약 약 한 시간 이전 강좌, 예를 들어, 시작 자세를 절충하여 상체를 돌릴 가능성이 있습니다. 쪽으로 바닥 대신에 적용 둘 당신의 몸 그리고 또한 생각, 그것 제안 내 매트.; 그것은 당신이 되고 사람에 관심이 있습니다." Aadil Palkhivala는 "유망하다, � ? 있다" 요가